Les Exercices GYM
8 Mai 2026
Elite« GYM »
Elite : solo H ou F
2km Run
90 Pull-ups
2km Run
70 Toes 2 Bar
2km Run
50m Hand Stand Walk
2km Run
15 Rope Climb 5m
RX « GYM »
Duo HH / FF / Mixte
2km Run @
290 Pull-ups
2km Run @2
70 Toes 2 Bar
2km Run @2
50m Hand Stand Walk
2km Run @2
15 Rope Climb 5m
Inter « GYM »Duo HH / FF / Mixte
2km Run @2
70 Pull-ups
2km Run @2
90 Toes-ups
2km Run @2
15 Rope climb 3,5m
Scaled « GYM »
Duo HH / FF / Mixte
2km Run @2
90 Rings Row
2km Run @2
90 Knee-up
[uniquement pour les Scaled : pas de classement]
Je m'inscris au "GYM"
Jusqu'au 10 mars 2026
puis jusqu'au 25 mars 2026 (pas de badge ni tee-shirt)
Pour vous inscrire, envoyez un email à contact@crossfitmayenne.com
avec les informations suivantes :
1️⃣ Nom de la team / Nom prénom en Indiv
2️⃣ Pour chaque athlète de l’équipe :
-
Nom & prénom
-
Nom de la Box/ Salle
-
Date de naissance
-
Taille de tee-shirt
-
Souhait de tee-shirt (Oui / Non)
-
Numéro téléphone
-
Email chaque participant
3️⃣ Preuve du virement : -
35 € / athlète en indiv Elite (+ 15€ pour le tee-shirt)
-
50 € / Team en RX ou Inter (+15 € par tee-shirt)
-
40 € / Team en Scaled (+15 € par tee-shirt)
-
Libellé du virement : Prénom + Nom de la team
Pour le virement :
CROSSFIT MAYENNE
IBAN FR76 1548 9047 6200 0897 5850 191
BIC CMCIFR2A
⚠️ L’inscription ne sera validée qu’après réception du mail + confirmation du paiement de ou des athlète(s).
Mail d'inscription type
Objet : Inscription Mayenne Hybrid Race Gym – [Nom de la Team]
Bonjour,
Nous souhaitons inscrire notre équipe à la compétition.
Voici les informations :
Nom de la team : [Nom de l’équipe]
Athlète 1
-
Nom, Prénom : …
-
Email
-
Tél
-
Nom de la Box ou salle
-
Date de naissance : …
-
Tee-shirt : Oui / Non
-
Taille : …
Athlète 2
-
Nom, Prénom : …
-
Email
-
Tél
-
Nom de la Box ou salle
-
Date de naissance : …
-
Tee-shirt : Oui / Non
-
Taille : …
Preuve de virement : [capture d’écran ou justificatif]
Libellé utilisé : [Prénom + Nom de la team]