À propos

Ancien Pompier de Paris,

Passionné par le CrossFit depuis 2011

Coach de CrossFit Level 1 & 2

Coach Haltéro

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" Je souhaite vous faire découvrir et progresser dans cette discipline afin d'atteindre votre meilleure condition physique."

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WOD favori : AMANDA

(9-7-5 Muscle-Ups Rings / Squat Snatches)

Diplômé BP JEPS Activité de la Forme

Coach d'haltérophilie

Coach musculation fonctionnelle

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"Le CrossFit fera de vous une personne en meilleure santé et en meilleure condition physique. Mon rôle : vous aidez à atteindre vos objectifs en prenant du plaisir."

Wod favori : FRAN

(21-15-9 Thrusters - pull up)

Diplômé d'un Master STAPS "entraînement sportif"

Préparateur physique et mental, certifié sport santé

Coach de CrossFit Level 1

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Passionné de tennis, basket et motocross

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"Je souhaite apporter mon expérience afin que vous puissiez vous épanouir, prendre du plaisir et d'être en meilleure condition physique grâce à notre discipline. Pour cela, ma priorité est que vous donniez le meilleur de vous-même à chaque séance pour progresser de jour en jour dans la bonne humeur. "

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WOD favori : CHRISTINE (3 Round : 500m Row, 12 Deadlift, 21 Box Jump)

Métallier - soudeur

Diplômé du brevet fédéral coach haltéro

Athlète en haltérophilie depuis mon plus jeune âge

"Je souhaite vous transmettre ma passion pour vous améliorer et performer. Votre souffrance d'aujourd'hui sera votre force de demain"

Wod favori : FRAN

(21-15-9 Thrusters - pull up)

Diplôme BPJEPS

Activité de la forme Option Haltérophilie musculation Pratiquante de CrossFit depuis septembre 2019

« J’ai pour envie de transmettre avec bienveillance ma passion du CrossFit et du dépassement de soi, être coach pour moi est un don de soi. J’essaie d’acquérir au fil du temps un maximum de connaissances pour vous apporter le meilleur coaching possible. »

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Mouvements préférés : montée de corde, DB snatch, box jump

BAC STMG en formation BP JEPS Activité de la Forme option Haltérophilie et Musculation

Passionné par le sport en général quelqu'il soit. J'ai découvert le CrossFit par hasard sur Youtube.

Je le pratique depuis 2020.

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« Je souhaite vous aider à développer vos capacités physiques et mentales pour être en accord avec vous même»

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WOD favori : 21.2 (10-20-30-40-50 Dumbbell snatches (22.5 kg) / 15 burpee box jump-overs )

Passionnée par le sport et l’alimentation
Diplômée du BTS Diététique
Anciennement gymnaste rythmique, maintenant juge et formatrice

Pratiquante de Crossfit depuis 2019

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« Le sport, l’entraide et la bonne humeur sont des valeurs que je partage et retrouve dans le CrossFit. Dans la pratique de cette discipline, et comme dans n’importe quelle autre, la nutrition est un facteur de réussite. La performance physique et l’alimentation vont de pair, c’est pourquoi mon association avec Crossfit Mayenne est tout à fait naturelle »

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WOD favori : DIANE

(21-15-9 : Deadlift / HSPU)

« L’activité physique permet de maintenir un bon état de santé physique et mental, elle permet de prendre soin de son corps et de son esprit. Elle limite l’apparition de bon nombre de pathologies. La pratique en groupe avec coaching est motivante et permet de repousser ses propres limites. »